Also, bei Frauen riskiert man außerdem Körperfunktionen, wenn man mit dem Körperfett zu weit runtergeht. Deshalb sind viele Frauen mit extrem sichtbaren Bauchmuskeln nur etwa zwei Wochen lang so, machen massenhaft Fotos und veröffentlichen die dann übers Jahr verteilt, um die Illusion zu erzeugen, dass sie das ganze Jahr diese Bauchmuskeln haben.
Das hängt natürlich auch von der Genetik ab, aber ja, in den allermeisten Fällen ist es nicht gesund, nur sehr wenige Frauen haben sehr definierte Bauchmuskeln bei einem gesunden Körperfettanteil. Mags/omgcosplay sah nie ungesund "fit" aus, sozusagen. Es braucht viel Disziplin und manchmal Hungern, um dahin zu kommen, man landet nicht zufällig da. Genau wie man manche Männer, wenn sie anfangen ins Gym zu gehen, Sachen sagen hört wie "Ich will nicht zu groß werden", glaub mir, wirst du nicht.